Ahliqq adalah program unik dan transformatif yang berfokus pada perhatian dan koneksi. Hal ini menawarkan individu kesempatan untuk memperdalam pemahaman mereka tentang diri mereka sendiri dan hubungan mereka dengan orang lain melalui serangkaian lokakarya, retret, dan sesi pelatihan.
Perjalanan Ahliqq dimulai dengan fokus pada perhatian, yaitu praktik untuk hadir dan terlibat sepenuhnya pada saat ini. Melalui meditasi terpandu, peserta belajar menenangkan pikiran, melepaskan stres dan kecemasan, dan terhubung dengan diri mereka sendiri. Praktik kewaspadaan ini adalah alat yang ampuh untuk meningkatkan kesadaran diri dan meningkatkan kesejahteraan emosional.
Selain mindfulness, Ahliqq juga menekankan pentingnya koneksi. Peserta didorong untuk membangun hubungan yang bermakna dengan orang lain, baik dalam lingkungan lokakarya maupun dalam kehidupan sehari-hari. Melalui latihan kelompok dan diskusi, individu belajar berkomunikasi secara efektif, mendengarkan dengan empati, dan menciptakan rasa kebersamaan dan kepemilikan.
Program ini juga menawarkan sesi pelatihan individu, di mana peserta dapat mempelajari lebih dalam tentang pertumbuhan dan perkembangan pribadi mereka. Pelatih bekerja dengan individu untuk mengidentifikasi tujuan mereka, mengatasi hambatan, dan membuat rencana untuk perubahan positif. Dengan dukungan dan bimbingan seorang Pembina, peserta dapat membuat kemajuan yang berarti dalam mencapai hasil yang diinginkan.
Salah satu manfaat utama Ahliqq adalah rasa pemberdayaan dan penemuan diri yang dialami peserta sepanjang program. Dengan menumbuhkan kesadaran dan membangun hubungan dengan orang lain, individu memperoleh kejelasan, tujuan, dan kepuasan yang lebih besar dalam hidup mereka. Mereka mampu menghadapi tantangan dengan lebih mudah, membuat pilihan yang lebih sadar, dan menciptakan hubungan yang lebih bermakna dan memuaskan.
Secara keseluruhan, Ahliqq adalah perjalanan yang kuat dan transformatif yang menawarkan individu kesempatan untuk memperdalam kesadaran diri, meningkatkan hubungan, dan menciptakan perubahan positif dalam hidup mereka. Melalui kesadaran dan koneksi, peserta mampu menumbuhkan rasa kedamaian batin, kegembiraan, dan keaslian yang benar-benar dapat mengubah hidup mereka.